メタボリックバランスプログラム®は、ドイツで設立された栄養科学に基づくプログラムです。　　

持続可能であり効果的なダイエットプログラムとして、世界的に認められています。
この栄養プログラムは、パーソナライズされた食事プランが中心となっており、メタボリックバランス®  　認定コーチの全面サポートを受けながら行います。食事が中心のプログラムを通して、ご自身の体にあった健康的な食品を日々取り入れることで、ホルモンや代謝のバランスを取り戻すことをサポートします。

それは、あなたの健康にプラスの影響を与え、慢性疾患のリスクを防ぐことにも繋がります。

プログラムは、まずあなたの血液分析から始まります。また、あなたの現在の体重や身長、健康状態、普段の食生活や食べ物の好みなどを考慮しながら、あなただけの食事プランを作成します。

 

メタボリックバランス®は、以下に焦点を当てています。

 

• 個々のニーズを満たす栄養価の高い食事

• 健康管理

• 胃腸を含む消化器系の働きをサポート

• 炎症を軽減する

• 正常な血糖値およびインスリン反応

• ホルモンバランス

 

あなたの体に必要な栄養素を食事から摂取することにより、ホルモンと酵素がバランスよく機能し、健康的な新陳代謝を促進します。

 

このプログラムは、次のような症状にお悩みの方におすすめです。

 

• メタボリックシンドローム（例：肥満、高血圧、高コレステロール血症、インスリン抵抗性）

• 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）

• プレ更年期から更年期にかけてなかなか体重が減らないとお悩みの方

• 甲状腺機能低下症

• 自己免疫疾患

 

プログラムの特徴

 

• 36項目の血液検査結果から、代謝機能や栄養素の過不足を分析。

• 血液検査の分析をもとに、適切な食品の選択、パーソナライズされた栄養食プランを作成します。

• 標準プログラムは、12週間にわたる4つのフェーズで構成されています。

• メタボリックバランス認定コーチからの全面サポート。7回にわたる1対1のセッションが含まれます。　　　　　各セッションでは、体重や、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪といった体組成をモニターしながら、安心してプログラムに取り組めるよう、指導やサポートをしていきます。